gyumolcs.lap.hu / Gyümölcsdiéta

A fogyókúra és a nyári ízek jól megférnek egymással. Diétázz te is a legfinomabb gyümölcsök segítségével!

7 nap, 4 kiló

Alábbiakban egy mintaétrendet mutatunk be, melynek betartása heti három kiló fogyást eredményezhet. Naponta 1200 kalória bevitel engedélyezett.

A Fogyókúra.eu 2 hónapja induló weboldal, melynek célja, hogy a legismertebb, kedveltebb fogyókúrás, -diétás módszerek tárháza legyen, illetve segítse a látogatókat a helyes diétázás elsajátításában. Abban, hogy ne vágjanak bele ismeretlenül egészségkárosító diétákba. Ideális testsúlyukat úgy érjék el, hogy ezt egy életen át meg tudja tartani, elkerülve a fölösleges kilók visszatérését. Ingyenes!

A gyümölcskúrák lényege, hogy tehermentesítsük az emésztőrendszert, ill. segítsük a szervezetben felhalmozódott salakanyagok kiürülését. Fontos azonban, hogy mielőtt belekezdünk, szerezzünk pontos ismereteket a tisztítókúra szabályairól.

Néhány gyümölcsnap, vagy egy pár napos gyümölcskúra tehermentesíti szervezetét, a friss gyümölcsök formába hozzák Önt is!

Milyen élelmiszert válasszunk? - Remek alternatívák méregtelenítő napokra:

Ha rendszeresen beiktatunk hetente egy gyümölcsnapot, válasszuk ki, melyik nap legyen, hogy előre fel tudjunk rá készülni.

TiniBajok.hu - Fogyókúra könnyedén Az oldalon számos információ található fogyókúrás ételek és italok receptjeiről, fogyókúra módszerekről, és az életmódváltással kapcsolatos teendőkről. Fogyókúrás ételek és italok receptjeinek

A szőlődiéta a nyár végén, ősz elején bárki számára ajánlható – a súlyfelesleggel küszködőknek és a méreganyagoktól szabadulni kívánóknak egyaránt. Az utóbbiak oka lehet a túlzott gyógyszer-, alkohol- és ételfogyasztás, különös tekintettel a nagymértékű állati eredetű élelmiszerekre. Egy héten keresztül naponta fogyasszanak fél kilogramm szőlőt és 1000 kalóriányi egyéb táplálékot.